Kira

=**__ Sexualität __**=

Ist eine Leberkrankheit

Verhütungsmethoden
Als Verhütungsmittel gibt es zB:

Kondom .Anti-baby Pille

Vaginalring

.


 * __Ballaststoffe (Stefania,Elisabeth, Laura an Kira)__ **

= __Fragen__ =

Ballaststoffe sind notwendig für unsere Verdauung, Ballaststoffe helfen nämlich bei unserer Verdauung man sollte täglich min 30g zu sich nehmen.

Sie sind in :
Hülsenfrüchte, Gemüse (inkl. Kartoffeln) und Früchten//** ====
 * //Volkornprodukte,

__//(**3)Liefern Ballaststoffe dem Körper Energie ?**//__
Ballaststoffe, auch Nahrungsfasern, Pflanzenfasern oder Rohfasern genannt, sind Substanzen, die in pflanzlicher Nahrung enthalten sind. Der menschliche Körper kann sie nicht verdauen, weshalb sie ihm weder Energie noch Bausteine liefern. Trotzdem sollten sie zu jeder Mahlzeit gehören, da sie zahlreiche positive Auswirkungen auf die Verdauung und die Gesundheit des menschlichen Körpers haben und ihn vor dem Auftreten verschiedener Krankheiten schützen.

= Ballaststoffe liefern keine Energie =

Nein, die Ballaststoffe werden nicht vom Körper aufgenommen sie werden einfach ausgeschieden
= = = = = = = = = = = Bitte nicht stören =

__//(6)Was passiert wenn man zu wenig B. isst ?//__
Wenn man zu wenig Ballaststoffe isst dann geschieht das:

=** Verstopfung oh nein!!! **=

**__ Rauchen macht krank __**




Weltweit sterben jährlich etwa fünf Millionen Menschen an den Folgen des Tabakkonsums, eine Million davon an Lungenkrebs. In Europa waren es laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Jahre 2002 allein 1,2 Millionen Menschen, denen der blaue Dunst den Tod brachte. Im Schnitt verkürzen Raucher ihre Lebenserwartung im Vergleich zu Nichtrauchern um bis zu zehn Jahre. Das Risiko, an Krebs zu sterben, steigt für sie mit einem Verbrauch von täglich zwei oder mehr Schachteln Zigaretten um das 12- bis 25-Fache.

__**Rauchen macht den Körper krank**__


[]

= Rauchen tötet =



= =

Rauchen tötet - Die Lunge
Die Lunge, Dein wichtigstes Organ um den Körper mit Sauerstoff zu versorgen, ist wie ein Schwamm mit Millionen kleiner Alveolen. JedeZigarette greift diese an. Sieh hier was Du mit dem Rauchen aus Deinen Lungen machst.

Rauchen tötet - Die Augen
Blindheit ist oftmals die Folge langen Rauchens, die feinen Gefäße im Auge werden oft unwiederbringlich durch das Rauchen geschädigt.

Rauchen tötet - Das Gehirn
Rauchen führt zu Blutgerinnseln die zu Blutungen im Gehirn führen können. Einige dieser “Angiome” können tödlich sein, einige mag der Raucher nichtmals bemerken.. Immer aber ist dies eine Schädigung des Gehirns. Dieses Video ist von einem 38 jährigen Raucher.

= Das Gesetz in Frankreich (alkohl,rauchen erst ab 18) =

__ Was? in frankreich darf man nicht mehr unter 18 weder Alkohl noch Zigaretten kaufen __ __ Wann? es wurde am 10 märz entschieden __

__ WER? Les députés ont décidé!!! __
__Wo? Im Parlament in Frankreich!!!__ __ Warum? Um jugendliche zu beschützen dass sie nicht in diesem alter sich ins Koma saufen!!! __


 * Also mein Tipp für eure Zunkunft ist** (** NICHT RAUCHEN **)