Was sind Vitamine?


  • Vitamine = lebensnotwendig.
  • UV-Bestrahlung der Haut = Vitamin D.
  • Einige Vitamine werden aber auch von den Darmbakterien hergestellt.
  • .Vitamine sind oft Bestandteile von Enzymen, den Biokatalysatoren Körpers.
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VITAMIN FRüCHTE:

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WELCHE VITAMINE GIBT ES UND WOZU DIENEN SIE???


Vitamin A - Gut sehen und besser aussehen
Vitamin A - Gut sehen und besser aussehen

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Vitamin A ist das seh-Vitamin.
Vermutlich ist der Vitamin A-Mangel die weltweit häufigste Vitaminmangelkrankheit.


Thiamin  - Vitamin B1
Thiamin - Vitamin B1

Thiamin - Vitamin B1
Das Vitamin für Nerven, Hirn und Herz.


Pyridoxin - Vitamin B6
Pyridoxin - Vitamin B6

Pyridoxin - Vitamin B6
Ein wichtiges Vitamin für Schwangere und Stillende.


Aufbewahrung von Obst und Gemüse - auf die richtige Lagerung kommt es an
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Vitamin B12   - ihre Halswirbelsäule wird es Ihnen danken
Vitamin B12 - ihre Halswirbelsäule wird es Ihnen danken

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Schäden an der Halswirbelsäule machen vielfältige Beschwerden. Manchmal genügt zur Linderung schon mehr Vitamin B12.


Die meisten mineralstoffe sind vorhanden in:



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Die meisten Vitaminen sind vorhanden in :



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Liefern V.und M. dem körper energie???Neion Nein,das tun sie nicht aber ohne vitamine und ohne mineralstoffe können wir nicht leben

Die Aufgabe(n) der Mineralstoffe und der Vitaminen ist:


VITAMINE
  • Körper selbst keine Vitamine bilden kann, Vitamine über Nahrung zugeführt werden. Es gibt 2 Gruppen von Vitaminen:
  • wasserlösliche Vitamine: Vit. B und C
  • fettlöslichen Vitamine: Vit. A, D, E und K
  • Unterschied zwischen Gruppen istSpeicherdauer im Körper.
  • fettlöslichen Vitamine = längere Zeit gespeichert,
  • wogegen wasserlöslichen Vitamine dem Körper immer zugeführt werden müssen.
  • JedesVitamine ist durch Funktion am Stoffwechsel unentbehrlich.
.MINERALSTOFFE:
  • Muskelkrämpfe, Stabilisierung der Knochensubstanz.
  • Im menschlichen Körper sind etwa 25 g des Mineralstoffes gespeichert.
  • Rund 60 % Magnesiums im Skelett.
  • 30 % in der Muskulatur .
  • . Der Rest des Magnesiums befindet sich in unseren Zellen.
  • Auch Pflanzen brauchen Mineralstoff . .




Gründe wieso man nicht rauchen soll:
rauchen ist schlecht für die gesundheit und verursacht nur schlechtes:

video07_rauchen2.jpg
rauchen tötet
sehr viele junge menschen glauben dass das rauchen cool seie und dass sie dann cool sind aber in wahrheit wissen zu wenige
junge menschen was das rauchen verursacht.es zerstört alles.meiner meinung nach sollte man die jugend einmal gut aufklären.nicht mit filmen und bildern
sondern m,it richtigen ereignissen und ...
raucherlunge.jpg
links ist eine lunge eines nicht rauchers
rechts ist die lunge eines rauchers
hier ein paar gründe wieso man nicht rauhen soll:


  • rauchen provoziert krebs
  • die lungen werden sogesagt vergiftet
  • der körper wird beschädigt und ...

rauchen fügt unserem körper nur schaden und es gibt zu viele gründe das rauchen nicht an zu fangen

Quoi,Quand,Ou,Pourqoui,Qui??????????

Quoi??: Il y existe une loi dans la france qui permet que les jeunes en moins que 18 ans ne fument plus.car la loi interdit la vente des cigarettes et du alcohol a les jeunes.
Quand??:Depuis le 10.03.09 la loi appartient aux autres.
Pourqoui??:le ministere de la santé et les députés veulent proteger la jeunesse de la france.
Qui??:la idée est venu de YVES BUR.



1.wieso hast du angefangen zu rauchen?
2.nimmst du drogen?wenn ja wieso ?ist dass wierklich so toll??
3.wie lange rauchst du schon??
4.rauchen deine eltern?
5.weisst du wass du welche schäden rauhen verursacht?
6.was würdest du tun wenn deine kinder mal rauchen ??würde es dier gefallen??